Le lezioni gratuite continuano!

Le lezioni gratuite di settembre a Verona sono iniziate regolarmente Venerdì scorso e continueranno fino a fine mese, come da sempre segnalato sul sito e sulle newsletter. Le date dei prossimi incontri sono le seguenti:  

VENERDI' 20 SETTEMBRE 2013

Kung Fu dalle 19.30 alle 20.30
Tai Chi dalle 20.30 alle 21.30

MARTEDI' 24 SETTEMBRE 2013
Kung Fu dalle 20.30 alle 21.30
Tai Chi dalle 21.30 alle 22.30

VENERDI' 27 SETTEMBRE 2013
Kung Fu dalle 19.30 alle 20.30
Tai Chi dalle 20.30 alle 21.30

Le prime lezioni
Durante le prime lezioni viene presentato il programma del corso del primo anno e gli allievi vengono introdotti alle tecniche di base del Kung Fu e del T'ai Chi, le due discipline della Scuola Chang. Si tratta di esercizi semplici e adatti a tutti che però fanno capire la sostanza del lavoro che si andrà a fare durante l'anno.

La palestra
La palestra è quella della Scuola Duca d'Aosta. L'edificio si trova in via Gaetano Trezza, ma l'entrata della palestra è in Vicolo Cieco Paradiso. Alleghiamo comunque il link che mostra l'ubicazione esatta dell'entrata.

MAPPA

Per ogni eventuale indicazione aggiuntiva contattare l'istruttore.

Prezzi

I prezzi rimangono gli stessi degli altri anni. 30 euro di iscrizione annua, che comprende l'iscrizione all'associazione, l'affiliazione alla Federazione Europea Scuola Kung-Fu (FESK), l'affiliazione all'ACSI e l'assicurazione. I corsi, che prevedono una frequenza annuale, hanno quattro rate bimestrali del costo di 70 euro l'una se si pratica solo Kung Fu o solo Tai Chi e 100 euro l'una se si pratica sia Kung Fu, sia Tai Chi.
Potete trovare tutte le informazioni sui prezzi presso la pagina delle quote sociali.

Seguici su Facebook
Per tutti quelli iscritti a Facebook, vi ricordiamo che ASD Kun Lun ha una sua fan page, che potete trovare qui.

Contatti

Per ogni novità riguardante l'associazione visitate il sito www.kunlun.it, per qualsiasi altra domanda contattateci tranquillamente presso l'indirizzo e-mail info@kunlun.it

Ci vediamo in palestra!!

Lezioni gratuite aperte a tutti

ASD Kun Lun ha organizzato per il corso di tutta l'estate una serie di allenamenti rivolti a tutti coloro che sono interessati a partecipare.

Le lezioni si svolgeranno presso la palestra di Corrubbio (San Pietro in Cariano) e presso il parco delle mura (sulle Torricelle a Verona) ogni martedì sera dalle 19.00 / 19.30 in poi.

La pratica sarà rivolta principalemente alle tecniche fondamentali e ai principi base del Kung Fu e del T'ai Chi.

Informazioni lezioni Corrubbio: Istruttore Sandro Morbioli - Telefono 347.5273113

Informazioni lezioni Verona: Istruttore Michele Provolo - Telefono 340.9768137

Riprendono i corsi in centro a Verona

Venerdì 14 Settembre 2012 riprenderanno i corsi regolari di Kung Fu e T'ai Chi (Scuola Chang) presso la palestra di Verona.

L'entrata alla palestra si trova in vicolo cieco paradiso, presso la scuola Duca D'Aosta, nel quartiere di veronetta. I costi e gli orari sono gli stessi degli altri anni.

Tutte le lezioni di settembre sono gratuite e senza impegno e si svolgeranno nelle seguenti date:

VENERDI' 14 SETTEMBRE 2011
Kung Fu dalle 19.30 alle 20.30
Tai Chi dalle 20.30 alle 21.30

MARTEDI' 18 SETTEMBRE 2011
Kung Fu dalle 20.30 alle 21.30
Tai Chi dalle 21.30 alle 22.30

VENERDI' 21 SETTEMBRE 2011
Kung Fu dalle 19.30 alle 20.30
Tai Chi dalle 20.30 alle 21.30

MARTEDI' 25 SETTEMBRE 2011
Kung Fu dalle 20.30 alle 21.30
Tai Chi dalle 21.30 alle 22.30

VENERDI' 28 SETTEMBRE 2011
Kung Fu dalle 19.30 alle 20.30
Tai Chi dalle 20.30 alle 21.30

Le lezioni di settembre saranno mirate a presentare il corso del primo anno e a imparare le prime tecniche base del Kung Fu e del Tai Chi, le due discipline della Scuola Chang. Tutti possono provare sia l'una che l'altra disciplina o anche tutt'e due assieme e per tutte le lezioni di settembre. Come abbigliamento basta venire in tuta da ginnastica e indossare delle scarpe da tennis pulite.

Per qualsiasi altra informazione riguardante i corsi di Verona chiamare l'istruttore al numero 3409768137.

Stage di Pa Chi Chuan con il Maestro Mallardi

Sabato 28 Luglio 2012, il Maestro della FESK Nicola Mallardi è venuto a tenere una lezione intensiva sul Pa Chi Chuan della Scuola Chang presso la palestra di Corrubbio in Valpolicella. Alla lezione hanno partecipato tutte le cinture nere della ASD Kun Lun e della ASD San Pao.

E' stato eseguito un ripasso della forma Pa Chi Chuan con conseguente approfondimento su alcune tecniche della forma.

Successivamente il Maestro ha insegnato la controparte della forma base (che viene chiamato Ti Ehr Lu) che non è altro che la concatenazione delle tecniche di applicazione del Pa Chi Chuan Fa.

A fine lezione c'è stata anche la possibilità di vedere tutta l'applicazione della forma Pa Chi Chuan Fa.

L'ASD Kun Lun ringrazia il Maestro Nicola Mallardi per la sua disponibilità verso gli allievi FESK di Verona.

Alla Kun Lun Settembre è gratuito

La palestra di Corrubbio (San Pietro in Cariano, Valpolicella) della ASD Kun Lun riaprirà da settembre, con lezioni regolari dal 4 Settembre secondo gli orari che troverete nella pagina dei corsi.

Le lezioni di settembre a corrubbio sono considerate tutte di prova e tutte gratuite senza impegno, per poter meglio capire il Kung Fu e il Tai Chi nella pratica.

A corrubbio sono previsti corsi regolari, corsi per bambini e corsi speciali over 60. Per informazioni sui corsi della palestra di corrubbio contattare l'istruttore Sandro Morbioli (3475273113).

Riprendono i corsi nella palestra di Corrubbio

Martedì 20 Settembre 2011 riprenderanno i corsi di Kung Fu nella palestra di Corrubbio di Negarine (frazione di San Pietro in Cariano) tenuti dall'Istruttore Sandro Morbioli.

Gli orari dei corsi sono identici a quelli dello scorso anno:

Martedì e Venerdì per gli adulti
Kung Fu - dalle 19.30 alle 20.30
T'ai Chi - dalle 20.30 alle 21.30

Martedì per i bambini
Kung Fu - dalle 18.30 alle 19.30

La palestra si trova presso la scuola Elementare di Corrubbio con entrata in Via Claudia Augusta. Per informazioni relative al corso è possibile contattare l'istruttore Sandro Morbioli al numero 347.5273113

Riprendono i Corsi nella palestra di Verona

Martedì 20 Settembre 2011 riprendono i corsi di Kung Fu e T'ai Chi presso la palestra della scuola Duca D'Aosta in centro a Verona. Gli orari sono identici a quelli dello scorso anno:


Martedì
Kung Fu - dalle 20.30 alle 21.30
T'ai Chi - dalle 21.30 alle 22.30


Venerdì
Kung Fu - dalle 19.30 alle 20.30
T'ai Chi - dalle 20.30 alle 21.30

Le lezioni, fino alla fine di settembre, saranno considerate di prova e serviranno per presentare il corso del primo anno e imparare le prime tecniche di base. Le lezioni di prova sono a titolo gratuito.

La scuola Duca D'Aosta si trova in via Gaetano Trezza (parallela di via XX settembre), nel quartiere di Veronetta, ma l'entrata della palestra si trova in vicolo cieco paradiso, adiacente alla scuola.

Stage a San Pietro in Cariano coi Maestri Bestetti e Mallardi

Il gruppo dello stage di Bure

Domenica 12 Giugno si è tenuto, presso la palestra della Polisportiva Bure di San Pietro in Cariano, uno Stage della FESK diretto dal Maestro Gian Luigi Bestetti coaudiuvato dal Maestro Nicola Mallardi, per i praticanti delle associazioni veronesi ASD Kun Lun e San Pao, alcuni praticanti della Mei Hua Chuan di Lecco e alcuni praticanti di Kung Fu Chang della zona.

Lo stage è stato suddiviso in due parti, la prima dedicata agli stili interni e la seconda agli stili esterni, ed è stato motivo sia di ripasso che di approfondimento.

Nella prima parte si sono studiati i 5 pugni dello Hsing I (Hsing I Wu Hsing Ch'üan) e della prima forma Liang I così come trasmessa dal Maestro Chang Dsu Yao in Italia. Particolare risalto è stata data alla spiegazione dei 5 pugni accumunandoli agli elementi ed evidenziando il ciclo di creazione e distruzione.

Nella seconda parte gli allievi principianti hanno approfondito la pratica dei 5 Shaolin e dei primi calci fondamentali, mentre quelli avanzati sono stati introdotti alla forma di lancia dello Shaolin. Si sono potute vedere anche alcune armi in azione, come lancia contro alabarda e bastone corto contro Shüang Chieh Kun.

La presenza della FESK a Verona tramite le associazioni Kun Lun (Verona Città e Valpolicella) e San Pao (Cerea/Legnago e Bassa Veronese) è rafforzata con questo Stage di fine stagione che si spera possa diventare un appuntamento fisso per tutti gli allievi.

ASD Kun Lun vuole ringraziare i Maestri Bestetti e Mallardi per la loro disponibilità e l'associazione San Pao per la congrua presenza.

Allenamento Congiunto Dicembre 2010

Martedì 21 Dicembre 2010 si è svolto presso la palestra di Corrubbio l'allenamento congiunto dell'ASD Kun Lun: si tratta di un allenamento che l'associazione tiene almeno una volta all'anno al quale partecipano sia gli allievi della palestra di Verona che quelli della palestra di Corrubbio.

L'allenamento è stato seguito dagli istruttori Sandro Morbioli e Michele Provolo che hanno svolto prima un lavoro di ripasso e approfondimento e poi hanno portato avanti gli allievi nei vari esercizi.

Si sono visti anche alcuni esercizi nuovi che gli allievi hanno dimostrato di imparare velocemente e anche applicazioni di T'ai Chi e Po Chi dello Shaolin.

Nel complesso è stato un buon allenamento, durante il quale gli allievi hanno avuto modo di conoscersi, confrontarsi e imparare cose nuove.

E anche un bel modo per farsi gli auguri di Natale.

(L'articolo è stato pubblicato anche sul nostro gruppo su facebook)

Ordine di divise e scarpe

Ricordiamo a tutti gli allievi dell'Associazione Sportiva Dilettantistica Kun Lun che Giovedì 9 Dicembre partirà l'ordine per le divise e le scarpe da Kung Fu. Chi non ha ancora ordinato il proprio materiale può rivolgersi al proprio istruttore anche telefonicamente.

Vi ricordiamo anche i prezzi di divise e scarpe:

• Divisa JU-TE 100% Cotone - 28 euro
• Scarpe da Kung Fu con suola in gomma - 11 euro
• Scarpe da Kung Fu / Wu Shu FEIYUE - 11 euro

Potrete saldare il vostro materiale in accordo con l'istruttore di riferimento.